Cada día escuchamos más la frase "¿por qué no empecé antes?" esto viene de boca de clientes mayores a 50 años que durante años vieron pasar su vida alejados de esta noble terapia física que sin duda alarga los placeres del cuerpo, han tenido que pasar muchos años para reconocer tal virtud, pero como dice la vieja frase "nunca es tarde si la dicha es buena", pasa a ser muy relevante el valor que le están dando hoy a la práctica de actividades físicas, no hay dudas de que tod@s aquell@s que hoy o hace ya algún tiempo han empezado irán reconociendo de a poco las bondades de mantener su cuerpo sano y su mente también.
No dejes pasar más el tiempo, si lees este pequeño artículo es porque ya has comenzado a interesarte y dar el primer paso, ahora sería ideal, recuerda, el ayer no existe, el mañana tampoco, es el hoy y el ahora que te dará la fuerza para empezar. La actitud es la que define tu éxito, si quieres cambiar, este es el minuto.
Pos tanto ambos cometidos son verdaderos, entrenamos para vernos bien y mejor aún para sentirnos superbien.
Lic. Héctor Bárzaga Mora
